Vrásky jsou věčné téma spousty žen. Berou ji jako vady na kráse, a ono to tak do určité míry opravdu je. Čím je člověk starší tam hlubší vrásky má. Může za to nejen mimika, ale také životní styl. Pokud někdo kouří celé roky, na pleti se to prostě podepíše. I problémy se spánkem se na pletí podepíšou, většinou v podobě kruhů pod očima. Proto je základem hezkého vzhledu i péče o zdraví.
Vráskám se zcela vyhnout nelze, ale prevence je jednodušší a hlavně levnější než zázračné přípravky za tisíce korun. Jak jim předejít?
Hlídejte si životosprávu. Jezte hodně ovoce a zeleniny, vyhýbejte se nezdravým jídlům a hlavně dbejte na to, abyste pili dostatek tekutiny, nejlépe čisté vody.
Používejte kvalitní kosmetiku. Když začnete ještě před třicítkou používat každý den kvalitní krém s ochranným faktorem a budete se starat i o svou pleť, rozhodně se to na všem vzhledu podepíše v dobrém slova smyslu. Nebudete mít tolik vrásek a budou mělčí. Také se díky opalovacímu krému vyhnete pigmentovým skvrnám, které také spoustu žen po padesátém roku.
Co ještě pomůže?
Existují mnohé doplňky stravy, které mohou vrásky vyplnit zevnitř. Nesmíte ale čekat že se jich zbavíte jak už je jednou máte. Jde spíše o prevenci, která je důležitá už po dvacátém roku, kdy se první vrásky začínají tvořit. Jde například o kolagen pro ženy Orcacollagen.cz, který se nejčastěji prodává ve formě prášku nebo tablet. Kolagen je obsažený v pokožce, a pokud ho máte málo, je jasné že vaše pleť bude mít sklony k tvorbě vrásek. Proto ho tělu dopřávejte ve formě doplňků stravy, protože si za to za pár let poděkujete. Při výběru vhodného kolagenu si ověřte zda ten, který jste si vybrali, má vědecky podložené účinky a výsledky. Ne každý kolagen je totiž kvalitní a doopravdy vám pomůže v boji s vráskami i přesto, že to jeho výrobce slibuje na obalu.